Antoni Grau

Escola de Formació de Professors de Yoga Integral

Eduquem en Humanitat Sensibilitat i Saviesa. Transmetem Yoga de Qualitat

Escola de Formació afiliada a la Federació Catalana de Yoga. FCI

 21-22 juliol 2018
 Preu Màster: 160 (inclou llibre Yoga Nidrâ de l' Antoni Grau). Alumnes de Formació: 150. Ex alumnes de Formació: 75. Obert a qualsevol persona que consideri ha d' assimilar aquest entrenament interior anomenat Yoga Nidrâ (Somni Profund Conscient) i fer canvis profunds en la seva vida. iNFO: aham@antonigrau.cat - 678 879 065  Màster a Terrassa Centre de Yoga YOGUINYOGA, Carrer d’ Antoni Torrella,1, Entl.1a, cantonada Rambla (a 1 minut dels Ferrocarrils Generalitat Catalunya –FGC). Telèfon 679 485 634. www.yoguiniyoga.com
 A qui va dirigit aquest Màster en Yoga Nidrâ (Somni Profund Conscient)? 1. Persones que considerin han de fer canvis profunds en la seva vida. 2. Practicants de Yoga que sentin la necessitat d' assimilar Yoga Nidrâ 3. Professors de Yoga que volen assimilar, practicar i dirigir amb tota l' amplitud i profunditat el Yoga Nidrâ 4. Alumnes de l' Escola de Formació de Yoga Integral Antoni Grau Quines són les claus a assolir, experimentar i practicar en aquest Màster: Somni Profund Conscient ? 1. Tradició 2. La base científica 3. Els Quatre Estats de Consciència 4. L' Estat de Somni i el Cervell 5. Yoga Nidrâ, Tècnica de Meditació 6. Pràctica i Metodologia 7. Patrons de Comportament 8. Aplicacions Terapèutiques 9. Yoga Nidrâ per a Criatures i Embarassades 10. La Postura Estirada: Savâsana Beneficis de la Pràctica de Yoga Nidrâ: 1. Canvi dels Patrons de Comportament 2. Entrenament Mental 3. Facilita la gestió dels Transtorns Psicològics 4. Reconeixement i canvi de les Tensions Emocionals 5. Neteja profunda de l' Inconscient 6. Desperta les facultats Creatives i Intuïtives 7. Augmenta la Capacitat d' Aprenentatge i la Memòria 8. Evita l' angoixa i l' estrès 9. Relaxació Profunda 10. Malalties cròniques i reducció del dolor 11. Asma, irritació colon, colesterol, hipertensió 12. Indicat en les Teràpies del Càncer ISvapnanidrājñānālambanaṁ vā - Yoga Sûtra Patânjali I. 38 La Ment s’ estabilitza quan l’ objecte de concentració és el coneixement intuïtiu que sorgeix a partir del Somni, en el Somni amb Somnis com en el Somni Profund
 Juliol 2018 Màster en Yoga Nidrâ. 16 hores de canvis profunds Segons la definició de Jean Papin, autor del llibre: Tantra i Yoga, Nidrâ significa estat crepuscular entre somni i vetlla, estat de parada i quietud, sense llum, on el món exterior s’ esvaeix juntament amb les fluctuacions mentals. Per un yogin avançat, això esdevé Yoga Nidrâ, veritable samâdhi, somni lúcid i viu. Yoga Nidrâ és un Procés de Meditació on s’ abandona l’ Estat de Vigília, per passar per l’ Estat Oníric, o de Somnis amb Somnis, fins accedir a l’ Estat de Somni Profund, i tot conscient. En la Meditació clàssica el Procés és en Estat de Vigília. Yoga Nidrâ produeix una enorme tranquil·litat, claredat i silenci. Es una de les meditacions més profundes, que porta la consciència a través de múltiples nivells del procés mental, cap un estat de suprema quietud latent. El Yoga Nidrâ va més enllà d’ una simple relaxació. És un Estat de profunda Meditació, que per arribar a la seva comprensió requereix de l’ experiència de la pràctica, com tot Yoga, que condueix a l’ autèntica assimilació i visió profunda. Pràctica basada en l’ experiència que ens facilita la purificació dels samskâras , les impressions profundes que són la força inductora dels patrons de comportament i del karma . Yoga Nidrâ és un Estat de Consciència. Nidrâ significa dormir, en cap cas somiar, i Yoga significa unió, perquè tots els pensaments i impressions retornen o es retiren cap el camp unificat de consciència, que és des d’ on van sortir.  Dissabte 21 juliol 2016 Desplegament teòric a partir de 3 pràctiques de Yoga Nidrâ de 30, 45 i 60 minuts Matí 08:00 a 13:00. Pràctica de Yoga Nidrâ de 60 minuts. Tarda 16:00 a 19:00. Pràctica de Yoga Nidrâ de 30 minuts Diumenge 22 juliol 2018 Matí 08:00 a 13:00. Pràctica de Yoga Nidrâ de 45 minuts Tarda 16:00 a 19:00: Aula de Formació: Síntesis Esquema Metodològic del Yoga Nidrâ, com potent eina de canvis profunds.