Antoni Grau

Escola de Formació de Professors de Yoga Integral

Eduquem en Humanitat Sensibilitat i Saviesa. Transmetem Yoga de Qualitat

Escola de Formació afiliada a la Federació Catalana de Yoga. FCI

 25-26 agost 2018
 Preu Màster: 160 (inclou llibre Yoga Nidrâ de l' Antoni Grau). Alumnes de Formació: 150. Ex alumnes de Formació: 75. Obert a qualsevol persona que consideri ha d' assimilar aquest entrenament dels 18 Mudrâ del YogaQigong. iNFO: aham@antonigrau.cat - 678 879 065  Els 18 Mudrâ a Terrassa Centre de Yoga YOGUINYOGA, Carrer d’ Antoni Torrella,1, Entl.1a, cantonada Rambla (a 1 minut dels Ferrocarrils Generalitat Catalunya –FGC). Telèfon 679 485 634. www.yoguiniyoga.com
 Els 18 Mudrâ del YogaQigong A qui va dirigit aquest Seminari ? 1. Persones que considerin han d' enfocar el seu dia a dia amb vitalitat, a més de millorar la seva salut integral 2. Practicants y Professors/es de Yoga que volen donar més profunditat i amplitud a la seva Pràctica 4. Alumnes de l' Escola de Formació de Yoga Integral Antoni Grau, dins del seu Programa de Formació Quines són les claus per assolir, experimentar i practicar els 18 Mudrâ del YogaQigong ? 1. Pràctica d' 1 cap de setmana, fins assolir aquest encadenament de 6 minuts 2. Funcionament energètic 3. Aplicacions terapèutiques 4. Respiració, estirament i relaxació de la musculatura 5. Lectura segons el Sistema del Meridians de la Medicina Tradicional Xinesa 6. Lectura segons el Sistema dels 5 Elements i els Centres d' Energia/Cakra 7. Pràctica de cadascun dels moviments i encadenament 8. Com actua sobre els ossos, tendons, lligaments, articulacions, vasos i òrgans interns 9. Incorporar els 18 Palmells a la Pràctica del Yoga Integral Beneficis de la Pràctica dels 18 Mudrâ del YogaQigong: 1. Incrementa l' Energia Vital en el dia a dia 2. Augmenta la longevitat i la qualitat de vida 3. Calma la ment, la tristesa, l' agitació mental, la por, la ràbia 4. Indicat contra l' insomni, marejos, palpitacions, tensió arterial 5. Millora lesions de l' espatlla, lumbàlgia, dolors zona lumbar 6. Equilibra les polaritats, psicològicament i energèticament 7. Millora la insuficiència respiratòria i augmenta la capacitat pulmonar 8. Actua sobre problemes oculars i l' estigmatisme 9. Potencia el centrament, la intuïció, la creativitat i el Silenci Interior 10. Millora els símptomes de les menstruacions doloroses i la menopausa 11. Activa el Canal Central o Susumna Nâdî 12. Enforteix els nervis medul·lars i de l' espatlla (lumbars) 13. Millora la concentració i l' equilibri. Calma l' agitació mental
 Dissabte 25 agost 2016 Matí 08:00 a 13:00. Pràctica dels 18 Mudrâ del YogaQigong (Desplegament pràctic i teòric dels primers 6 moviments. Integració en l' Encadenament) Tarda 16:00 a 19:00. Pràctica dels 18 Mudrâ del YogaQigong (Desplegament pràctic i teòric dels següents 6 moviments. Integració en l' Encadenament) Diumenge 26 agost 2018 Matí 08:00 a 13:00. Pràctica dels 18 Mudrâ del YogaQigong (Desplegament pràctic i teòric dels següents 6 moviments. Integració en l' Encadenament) Tarda 16:00 a 19:00: Pràctica i assimilació de tot l' Encadenament complert dels 18 Mudrâ del YogaQigong. Al final Yoga Nidrâ.